出生于军人家庭的燕破岳为了向父亲证明自己，在高考来临之际参军到了武警某支队。在新兵集训时，燕破岳训练成绩惊人，却不被连长李祥看好，被分配到特战中队炊事班。炊事班中卧虎藏龙，燕破岳收敛心性投入工作。由于表现突出，获得了参加武警特战队选拔的机会。为实现英雄梦，他一度只注重自我、忽略集体。严酷的环境、艰钜的任务，让其认识到了自身的不足。在战友们的帮助下，他最终成长为一名优秀的武警特战队员。